Boku no Hero, também conhecido como My Hero Academia no ocidente, é uma série de mangá escrita e ilustrada por Kōhei Horikoshi. Os capítulos do mangá são publicados na revista Weekly Shōnen Jump desde julho de 2014 e até o momento, foram compilados em 24 volumes em formato tankōbon pela editora Shueisha. A série é licenciada e publicada no Brasil pela editora JBC.
A história segue Izuku Midoriya, um menino que nasceu sem individualidade em mundo que é normal tê-los, mas mesmo assim sonha em se tornar um super-herói. Após ajudar o maior herói do mundo, que fica fraco depois de um tempo por causa de um ferimento, a capturar um vilão, este compartilha os seus poderes, o One for All, com Izuku depois de reconhecer o seu valor e o ajuda a se matricular em uma escola para heróis em formação (a U.A).

O mangá foi adaptado em uma série de anime produzida pelo estúdio Bones; a primeira temporada foi ao ar entre 3 de abril e 26 de junho de 2016; a segunda temporada estreou em abril de 2017, e a terceira temporada estreou em 7 de abril de 2018. Uma quarta temporada está prevista para estrear em outubro de 2019.
One For All é uma individualidade transferível e que atualmente está em posse de Izuku Midoriya, e antes esteve em posse de Nana Shimura e Toshinori Yagi.
A história por traz do One For All.

Há muito tempo, um homem com uma individualidade de poder roubar e distribuir outros poderes, forçou seu irmão mais novo quase sem individualidade e sem forças, por puro capricho, a armazenar poder em seu corpo. No entanto, o irmão mais novo já tinha uma individualidade que dava o dom de a transferir para os outros.
A individualidade do irmão mais novo (que poderia passar por ele mesmo) e a que ele recebeu do irmão mais velho (que
acumulava poder) se fundiram e se tornaram o One For All. Sendo assim o irmão mais novo o primeiro usuário deste poder.
O que é o One For All?
All Might explica que o One For All é a união de duas individualidades: uma que armazena poder no usuário e outra que permite transferir a individualidade para outra pessoa. Essa mutação foi causada pela individualidade All For One.

O One For All permite a utilização da energia que foi acumulada, dessa forma, o usuário se torna mais forte na medida em que a individualidade é repassada, ao que a energia de seus antecessores foi armazenada. Assim, a individualidade o concede força sobre-humana momentânea em níveis destrutivos, maior agilidade, aumento da capacidade auditiva e velocidade sobre-humana.
O One For All recebe este nome pelo fato de que se trata de um poder que pode ser “herdado” por outros; sendo assim uma individualidade para todas as pessoas. Como uma tocha, ela é passada de usuário para usuário. O método de transferência do One for All é feito através da ingestão do DNA do atual do usuário da individualidade, como mostrado quando All Might dá um de seus fios de cabelo para Izuku Midoriya. A individualidade só é transferida através desse método se o atual usuário do One For All a realizar de boa vontade, impossibilitando assim a transferência ou roubo forçados. Um exemplo disso é mostrado quando o assassino de heróis Stain ingere o sangue de Izuku, porém o mesmo não herdou o One For All porque Izuku não desejava isso. No entanto, isso não significa que o One For All não possa ser forçado a ser passado adiante.
Além disso, o One For All parece alterar a aparência do usuário de diferentes maneiras. Para Toshinori Yagi, aumenta significativamente os músculos e toda sua massa corporal para fazê-lo parecer uma pessoa completamente diferente. Para Izuku Midoriya, o uso do One For All faz com que a parte fortalecida de seu corpo brilhe com linhas que se assemelham com veias se cruzando em sua pele. No entanto, não se sabe como era o uso do One For All em seus usuários anteriores. Depois que o One for All for transferido para outra pessoa, o usuário anterior ainda poderá usar as “sobras das brasas” da individualidade. No entanto, essas sobras não duram por muito tempo e o usuário anterior do One For All deixará de conseguir utilizar a individualidade lentamente até que a perca totalmente. De acordo com o All For One, o uso dessas últimas brasas de poder aumenta continuamente a perda de energia. Depois de All Might derrotar o All For One, as brasas do One For All que ainda existiam em si se esgotaram, e isso resultou no fato dele não conseguir manter sua forma musculosa por mais de alguns instantes.

Para que o One for all seja utilizado da melhor forma, é necessário que o usuário passe por um treinamento intenso e rigoroso de seu corpo para evitar que, com sua utilização, tenha seu corpo dilacerado pela força bruta. Mesmo com o treinamento, a individualidade ainda gera uma pressão intensa no corpo do usuário (como quando Izuku o usou pela primeira vez e quebrou o braço direito e as duas pernas). No entanto, nem todos os usuários passam por problemas como esse. Alguns usuários podem se acostumar com a pressão rapidamente, como apontado por Gran Torino, ao que iniciou diretamente com o treinamento de combate com All Might, já que o mesmo não demorou para se adaptar aos novos poderes.

No entanto, não está claro qual é a verdadeira natureza do One For All. Quando Izuku estava prestes a perder sua luta contra Hitoshi Shinsou, Deku sentiu a presença de várias pessoas correndo por seu corpo e ativou o One For All para se libertar do controle mental em que estava. Izuku teoriza posteriormente que desde que sua individualidade é a “tocha sagrada que é passada através dos tempos”, aquelas pessoas que ele sentiu eram a presença remanescente daqueles que tinham esse poder antes dele. Ele também menciona ter visto alguém com o mesmo penteado de All Might entre aqueles que apareceram em sua frente, indicando que sua presença está impressa na individualidade.
Os antigos usuários.

Os antigos usuários permanecem vivos no One for All e aparentemente conscientes do que acontece com o usuário atual. Suas individualidades se uniram ao núcleo do One for All e passaram a serem cultivadas. Por algum motivo esse núcleo começou a aumentar rapidamente, e Izuku pode ver ocasionalmente, entre os intervalos dessas flutuações, que sua peculiaridade está crescendo.
One For All foi concedido a nove usuários diferentes no total, começando com o irmão mais novo do All For One. Juntamente com a Individualidade, suas origens e a história entre os dois irmãos foram passadas também, já que Toshinori, o oitavo usuário, sabia sobre eles.

Como o One for All só pode ser transferido voluntariamente, presume-se que cada usuário tenha alguma forma de conexão pessoal com pelo menos seu predecessor e sucessor correspondente. Cada usuário foi confiado não apenas com a Individualidade, mas também com o dever de usá-lo para parar o mal de All For One. Atualmente, não se sabe se todos os usuários conseguiram enfrentar o All For One como deveriam. Nana foi morta por suas mãos, enquanto seu aprendiz direto e herdeiro de One For All, All Might, lutou All For One pelo menos duas vezes, vencendo ambas as batalhas.
Os detentores nomeados de One For All até agora são apenas Nana (o 7º), Toshinori (o 8º) e Izuku o nono e atual titular. Todos os usuários anteriores do One For All parecem estar cientes de que Izuku é o nono possuidor da Individualidade.

O TRECHO A SEGUIR, PODE CONTER SPOILERS DO MANGÁ E DAS PRÓXIMAS TEMPORADAS DO ANIME:
O One For All com Midoryia.
Izuku é capaz não só de convocar o poder bruto acumulado pelos usuários anteriores, como também suas individualidades. Quando ele pensou em capturar Monoma, Izuku foi capaz de canalizar o Chicote Negro, que foi fortalecida pelo acumulo de poder do One for All, tornando-se muito mais forte do que foi no passado. O Chicote Negro parece reagir de acordo com as emoções de seu usuário, saindo de controle quando Izuku foi tomado pela raiva.

Após se acalmar, ele foi capaz de canalizar novamente o Chicote Negro com sucesso. Infelizmente, esse poder impõe muita pressão sob seu corpo, fazendo com que Izuku sinta muita dor logo após usá-lo. De acordo com o próprio Izuku, este não é um poder que ele pode usar com apenas 20% do One for All, mas sim um poder para quando ele for capaz de controlá-lo por completo.
No capítulo 213 especificamente, vemos a continuação do encontro de Midoriya com um dos antecessores do One for All. Esse misterioso homem, que ainda não sabemos o nome, explica que o One for All não guarda apenas os vestígios dos seus antigos usuários, mas também as suas respectivas individualidades, todas concentradas em um pequeno núcleo, que agora está começando a expandir.
“Nossos vestígios estão misturados no núcleo de nosso ‘poder’… É um núcleo pequeno… Um mero ponto dentro do fogo que oscila ou das ondas que ondulam… Nosso poder é cultivado lá e essa é a fonte de nossa força oculta.”
Como aparentemente ele tinha pouco tempo para explicar os detalhes, o homem apenas finaliza dizendo que Midoriya tem a capacidade de usar as Individualidades de todos que já possuíram o One for All e que esses poderes serão aflorados nos momentos em que Deku perder o controle das suas emoções. O que deixa All Might confuso, mas instigado a entender mais sobre como funciona o One For All.

Sabemos que Midoriya é o nono usuário do One for All, assim, existiram outros oito antecessores. No entanto, Deku só terá acesso a seis Individualidades, já que All Might também nasceu sem nenhuma Individualidade e o poder do criador do One for All é de justamente o manter os vestígios dos seus antigos usuários para repassar à um novo sucessor.
Ainda existem muitas perguntas para serem respondidas, uma delas é quais serão as outras habilidades que Deku irá manifestar? Já Sabemos da Chicote Negro e que um dos usuários tem habilidades com fogo, porem as outras continuam um mistério. Acompanhe o anime e o mangá para desvendar esses e outros mistérios de Boku No Hero. Ficaremos ligados para teorizar qualquer novidade.